Yemek Tarifleri Yemek Tarifi Ana Menü Kara Lahana Yemeği
 

Kara Lahana Yemeği Popüler

Bir Kayserili olarak boyumu aşan bir işe girmiş durumdayım.  Bu yemeği daha önce 2-3 defa yaptım. Trabzon-Rize jürisinden tam not aldı. Lakin yemeğe küçük katkılarım da olmadı değil hani. Normalde kırmızı et ile yapılan bu yemek, benim ellerimde beyaz et ile tanıştı. Keza barbunya formülasyonun değişmeziyken, bunu Meksika Fasülyesi ile değiştirme cesareti gösterdim.  Malzeme şu şekilde :

 

* 750-1000 gr kara lahana

* 350-400 gr tavuk but kuşbaşısı

* 1 avuç mısır

* 1 baş soğan

*  1/2 Kg haşlanmış barbunya yada konserve Meksika fasulyesi

* sıvı+tereyağ

* 3-4 tane yeşil biber

 

 

İnce kıyım Soğanları, tenceredeki  tereyağ ve sıvıyağ (zetinyağı tercihtir) karışımı ile tanıştırdıktan sonra, biberleri de bu karışımda öldürüyoruz. Yine benim favorim olan tavuk butlardan  (kalçalar dahil) yapılmış kuşbaşıları  tencereye koyup 10-15 dakika karışımın içinde çeviriyoruz. Bu karışıma isteğe göre salça ya da domates de (üşenmeyelim kabukları soyalım lütfen)  konulabilir.   İnsan evladının yiyeceği düşünülerek kesilmiş kara lahana parçalarının üzerine,  bir avuç haşlanmış  mısır tanesini boca ediyoruz.  Konserve Meksika fasulyelerini de (bordo renkli olan, onu bulamazsanız haşlanmış barbunya da olur) eklemeyi unutmuyoruz. Topla karışımı az geçecek kadar su ekliyoruz.  Ne kadar pişireceğimizi hatırlayamadım ama bu karışımın maksimum 45 dakika civarında pişmesi lazım.

 

Afiyet olsun, parmaklara dikkat diyorum

Üye eleştirileri

Bu tanıtım için henüz üye eleştirisi yok

Puanlar (daha yüksek daha iyi)
Hafiflik/Sağlığa Uygunluk*  
Bu yemeğin sağlığa uygunluğunu 10 üzerinden kaç ile değerlendiriyorsunuz? 10 en sağlıklı demek
Lezzet*  
Bu yemeğin lezzetini 10 en lezzetli olmak üzere kaç ile değerlendiriyorsunuz?
Maliyet*  
10 en ucuz demek
Kolaylık*  
10 en kolay demek
Yorum
    Please enter the security code.
 
 
Powered by JReviews
Yorumlar (0)
Yorum yaz
Your Contact Details:
Yorumlar:
[b] [i] [u] [s] [url] [quote] [code] [img]   
:D:angry::angry-red::evil::idea::love::x:no-comments::ooo::pirate::?::(
:sleep::););)):0

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile